Ganzheitliche Rückenschule
Gezielter Kraftaufbau (z.B. mit dem Flexibar, dem Gymnastikball oder dem Theraband), Training des Gleichgewichts und der Beweglichkeit mit Elementen aus dem YOGA, Entspannungs- und Visualisierungstechniken, inklusive "wofür" und "weshalb", kleine Gruppen für individuelle Betreuung
DIENSTAG 18.30 Rehasport MITTWOCH 18.30 Rehasport DONNERSTAG 18.30 Rehasport |
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Ernährungsberatung Personal Coaching